Tag - Flexibilidad

Estiramientos de Cuello

3 ejercicios para aumentar tu rango de flexibilidad del cuello. 1. Flexión frontal Con la espalda recta y la cabeza vertical, presionamos con las manos sobre la nuca mientras hacemos fuerza con la cabeza para llevarla adelante. Comenzamos con la frente mirando hacia el techo y avanzamos...

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.