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3 ejercicios para tener unos glúteos sexys

Hoy te tengo 3 ejercicios para tener unos glúteos sexys utilizando el banquito. Ejercicio 1: Nos colocamos en el piso boca arriba con los brazos estirados hacia delante. El cuello y parte superior de la espalda permanecen relajados sobre el piso. Con los pies en puntilla sobre el banquito...